Ľanové semienko BIO 300g

BIO ľanové semená hnedé sú malé olejnaté semienka známe ľudstvu už tisíce rokov.  Majú veľmi vysoký obsah bioaktívnych látok, ktoré majú na náš organizmus množstvo priaznivých účinkov.  Veľmi rýchlo a chutne sa dajú zaradiť do nášho jedálnička a dodajú jedlu jemne orieškovú chuť.

Nutrične sú hodnotnejšie mletá semienka, ktoré naše telo dokáže dobre spracovať. Semienka si doma namelieme napríklad na mlynčeku na mak či múku, ale vždy ich radšej po zomletí ihneď spotrebujeme.

Namleté semienka totiž veľmi rýchlo žltnú - doslova v priebehu niekoľkých dní. Ak už skutočne nemôžeme všetky namleté semienka spotrebovať ihneď, tak ich uchovávame v chladničke v dobre uzavretom obale a rýchlo spotrebujeme.

BIO ľanové semienka sú zdrojom kvalitných bielkovín a unikátneho množstva nenasýtených esenciálnych omega-3 a omega-6 mastných kyselín. Svoje liečivé účinky znásobujú obsahom minerálnych látok ako vápnik, horčík, draslík, fosfor, mangán, sodík, zinok... a  vitamínov C, A, D, E a komplexu vitamínu B. Určite nemôžeme zabudnúť na biotín, fytoestrogény, flavonoidy, lignany, fenolové kyseliny a hlavne vlákninu.

Použitie: Používajú sa do chleba, jogurtu, smoothies a ako posyp pečiva. Čerstvo namleté semienka do sladkých ciest, polievok, zeleninových zmesí, a marinád na mäso.

Náš tip: Mleté semienka môžu v recepte nahradiť vajíčka (namiesto jedného vajca použijeme 1 lyžicu mletých semienok a 3 lyžice vody) alebo tuk (3 diely mletých semienok miesto 1 dielu tuku).

Zloženie: 100% ľan siaty v BIO kvalite

Výživové údaje na 100 g:

Energetická hodnota 2710kJ/525kcal

• Tuky 41 g, z toho nasýtené mastné kyseliny 4,0 g
• Sacharidy 2,5 g, z toho cukry 2,5 g
• Bielkoviny 26 g
• Vláknina 22 g
• Soľ 0,03 g

Alergény: nie

Upozornenie: Skladujte v suchu, chráňte pred teplom.

Dátum spotreby: je uvedený na obale

Krajina pôvodu: Kazachstan