Instantné kaše NOMINA sú výrobky s výraznou nutričnou hodnotou a mimoriadne ľahkou stráviteľnosťou.
Naviac sa dajú veľmi jednoducho a rýchlo pripraviť a tak majú predpoklady stať sa bežnou súčasťou aj športového jedálneho lístka.
Predstavujú moderný a zdravý spôsob výživy, vhodný pre všetky vekové kategórie. Po tréningovom zaťažení rýchlo navracajú telu základné sacharidy a minerály vyčerpané z organizmu.
Obsahuje nasledovné zložky:
Quinoa
Je prastarou kultúrne plodinou a radíme ju medzi pseudoobiloviny (je podobná napr. Amarantu). Pre svoju výživovú hodnotu býva označovaná ako superpotravina. Cenený je vysoký obsah bielkovín (vyššej ako u iných obilnín) so zastúpením všetkých esenciálnych aminokyselín. Je tiež bohatým zdrojom horčíka, vápnika, železa a zinku, vitamínu B2, kvalitných mastných kyselín a vlákniny. Má lahodnú chuť, je ľahko stráviteľná a prirodzene bezlepková.
Čirok
Táto prirodzene bezlepková plodina je zdrojom bielkovín, vlákniny, radu dôležitých minerálov a vitamínov (B).
Celozrnná ryža
Vďaka spracovaným obalovým vrstvám zrna obsahuje v porovnaní s lúpanej bielou ryžou oveľa viac vitamínov skupiny B, viac cenných minerálnych látok (železo, horčík a fosfor) a samozrejme vlákninu.
Ľanová vláknina
Je múčka z odtučnených semienok ľanu. Okrem optimálneho pomeru rozpustnej a nerozpustnej vlákniny je cenená aj pre svoj obsah nenasýtených mastných kyselín, rastlinných bielkovín, vitamínov a minerálnych látok.
Bezlepkový výrobok.
Základná príprava: Do teplého mlieka pridávame za stáleho miešania kašu nomina, až docielime požadovanú hustotu. Kašu je vhodné kombinovať s ovocím, orechmi, mliečnymi výrobkami, kakaom a pod Tiež je možné použiť kašu nomina ako zahusťovadlo do omáčok a ciest a ďalej ako spojivo do mäsových, zeleninových a ovocných zmesí.
Zloženie: celozrnná ryža, cirok, červená quinoa, ľanové vláknina.
Výživové údaje na 100 g:
Energetická hodnota 1569 kJ / 374 kcal
- Tuky 3,3 g
- z toho nasýtené mastné kyseliny 0,6 g
- Sacharidy 7 g
- Bielkoviny 12 g
- Vláknina 7,0 g
- Soľ 0,03 g
Alergény: nie
Dátum spotreby: je uvedený na obale