PCOS a nepravidelná menštruácia

Dobrý deň, mám 29 rokov a dlhoročné problémy s nepravidelnou menštruáciou, preto mi bola predpísaná antikoncepcia (úživaná cca 8 rokov). Môj BMI index zvykne byt v optime, občas sa dostanem do nadváhy. Na základe cýst na vaječníkoch mi bol diagnostikovaný PCOS. Antikoncepciu som pred mesiacom vysadila, nakoľko by som chcela otehotnieť no menštruácia zatiaľ neprišla (viem, že môže trvať aj pár mesiacov, kým sa cyklus upraví) no obávam sa, že stav bude obdobný ako pred nasadením antikoncepcie. Prosím o odbornú radu, ako docieliť hormonálnu rovnováhu a otehotnieť. Nedávno som si objednala K05, kyselinu listovú a probiotiká Vesantech. Ďakujem Nikola