Kožné plesne

Dobrý deň, Niekoľko rokov trpím kožnými plesňami hlavne v oblasti chrbta a mám za sebou niekoľko ročné obdobie tráviacich problémov a psychických - depresie, úzkosti, strach, nervozita, nepokoj až myšlienky na smrť. Psychicky som na tom už omnoho lepšie už len občas mávam obdobia, kedy je to horšie - príliš veľa negatívnych myšlienok, úzkosť, strach, pocity bezmocnosti. Veľmi mi pomohla dlhodobá psychoterapia, zmena stravy, rôzne doplnky (horčík, probiotiká, vitamín C, ..) a odvaha postupne meniť svoj život. Mohli by ste mi prosím Vás poradiť niečo na tie kožné plesne a ako ešte podporiť tu psychiku? Ďakujem, Zuzana