Otruby ovsené 250g

Ovsené otruby predstavujú vlákninu v prírodnom stave, ktorá je nevyhnutná na správne fungovanie čriev. Odporúčajú sa pri Dukanovej diéte.

Ovsené otruby sú vynikajúce aj pre ľudí, ktorí nedržia diétu, pretože sú zodpovedné za správne čistenie čreva.

Zároveň dodávajú pocit plnosti v žalúdku, čo je veľmi dobré pri redukčných diétach

Otruby vykonávajú v čreve tri základné činnosti:

Zadržujú vodu a zväčšujú objem stolice, zrýchľujú pohyb stolice v črevách, zadržujú dráždivé a jedovaté látky, cholesterol, žlčové soli a karcinogény, ktoré sa nachádzajú v črevách, a zvyšujú ich vylučovanie stolicou.

Nutričné informácie: Ovsené otruby sú produktom vznikajúcim pri spracovaní ovsa. Ide o časť pod šupkou zrna, ktorá sa odstraňuje počas spracovania a obsahuje množstvo užitočných látok. Nachádza sa v nich významné množstvo vlákniny, bielkovín,  minerálov, vitamínov - najmä skupiny B. Majú veľmi nízky glykemický index, takže sú vhodnou voľbou pre ľudí, ktorí majú problém s normálnou hladinou cukru v krvi.

Použitie:  

• ako základna ingrediencia pri Dukanovej diete
• na prípravu kaše
• do jogurtov, tvarohu, müsli
• ako súčasť  domáceho chlebíka alebo iného pečiva, koláčikov a sušienok
• na zahustenie polievok, omáčok, prívarkov
• možno ich primiešať do mletych rastlinných, mäsových pokrmov, plniek, placiek apod.

Zloženie: 100% ovsené otruby

Výživové údaje na 100 g:

Energetická hodnota 1518 kJ/361 kcal

• Tuky 8,3 g, z toho nasýtené mastné kyseliny 1,4 g
• Sacharidy 45 g, z toho cukry 2,0 g
• Bielkoviny 21 g
• Vláknina 12 g
• Soľ 0,01 g

Alergény: 1.,6., (lepok), môže obsahovať stopy sóje

Upozornenie: Skladujte na suchom mieste a chráňte pred teplom.

Dátum spotreby: je uvedený na obale

Krajina pôvodu: EÚ