vysadenie ATK pri PCO +perimenopauza

Dobrý deň, prosím Vás, chcela by som sa poradiť čo by ste mi odporučili pri mojom probléme. Mám 44 r. (157cm/50kg) a brala som antikoncepciu kvôli polycystickým vaječníkom. Minulý rok som ju vysadila, cysty sa znova objavili, k tomu po vyšetrení HP aj perimenoupaza, menštruácia bola za pol roka 2 krát. Za pol roka od vysadenia atk som absolvovala akútnu laparoskopiu - praskla mi cysta, ktorá bola zakrvácaná, že vraj od blízkej cievy. Po dohode s Dr. som znova nasadila antikoncepciu. Všetko sa upokojilo. Avšak teraz po gyn. kontrole mi Dr. odporučila antikoncepciu vysadiť kvôli výrazným krčovým žilám pri maternici. Tabletky som teraz po odporúčaní vysadila, avšak bojím sa opakovaných cýst (po tej operácii) a hormonálnej nerovnováhy a s tým spojenej predč. menopauzy. Čo by ste mi prosím odporučili? Kúpila som si už Jarabiny T15 a P19, ríbezľu-ostružinu P10, Feminu a Alchemilku. Len neviem ako to nakombinovať, prípadne niečo iné dokúpiť. Ďakujem pekne, Denisa.