Trpnutie ľavého spánku

Dobrý deň chcem sa spýtať týždeň pociťujem na ľavom spánku taký tlak, mravencenie.Nie bolesť. Mám väčší stres prešli mi závrate a začalo toto. Nič iné nemám jeden deň mi trochu cukal nerv pri kolene. Môže to byt zo stresu? Mám doma aschwagandu aj cedof ešte som si to nenasadila lebo nemám pocit depresie len som z toho nervózna že neviem čo s tým. Môže sa užívať cedof aj v takom prípade? Ďakujem