trávenie
Dobrý deň, chcela by som Vás poprosiť o radu v oblasti trávenia. Mám problém s vyprázdňovaním a nadváhou. Čo by som mala užívať na zlepšenie stavu? Za radu veľmi pekne ďakujem.
Jana
1455
1
27.11.2016
Pre pridávanie komentárov musíte byť prihlásený.
admin
1.12.2016 9:17
Dobrý deň, odporúčame Vám začať úpravou trávenia. vyskúšajte befungin - vodný extrakt z huby čaga. 3-krát denne kávovú lyžičku extraktu zarobte do 1,5 dcl vody a vypite. Befungin môžete brať dlhodobo. Z gemmoterapie na úpravu váhy brodecký ortislim T2, maté T25 a kukurica P26. Maté len vtedy, ak nemáte vysoký tlak, pretože zvyšuje krvný tlak. Upravte si stravu. doobeda jedzte len ovocie, môžete si robiť smoothies - nakrájajte ananás, jablko, hrozno,hrušku, banán, pridajte trochu vody, ľadu, za hrsč listov z baby špenátu a zmixujte. Toto popíjajte celé doobedie. žiadne cereálie, vločkyy, proste nič iné nejedzte, leen ovociee. Okolo 13.00 si dajte ľahký obed - delenú stravu. poobede jedzte veľa zeleniny. večer po 18.00 už žiadne ovocie. Zaraďte do denného režimu pohyb, ak nechcete cvičiť, tak aspoň chodzu. Bez pohybu a úpravy stravy sa neupraví ani váha, ani vyprázdňovanie. S pozdravom, Mgr. J.Podhorná a Mgr.D. Machničová
kategórie
- Gemmoterapia
- Gynekológia
- Zdravá výživa
- Kožné problémy
- Duševné zdravie
- Zažívanie a vylučovanie
- Endokrinný systém
- Dýchacie cesty
- Baktérie, vírusy, imunita
- Nervový systém
- Obehový systém
- Onkológia
- Pohybový aparát
- Poruchy metabolizmu
- Čistenie tela, odparazitovanie
- Bolesť
- Redukcia hmotnosti, štíhla línia
- Menzes
- Gravidita
- Sexualita
- Antikoncepcia
- Gynekologické problémy
- Iné
30 dní
Všetky
najčítanejšie