psychika a kĺby

Dobrý deň, viackrát ste mi poradili preto Vás znova žiadam o radu. Z dôvodu niekoľkoročných dlhotrvajúcich rodinných problémov mám problém so svojou psychikou, hučí mi v hlave, neviem sa sústrediť, pritom v práci musím byť v pohode, poslednú dobu zabúdam a pod. stavy. Pri lekárovi som nebola, ale bojím sa aby som sa psychicky nezrútila. Niekedy zoberiem liek na ukľudnenie - lexaurin, ale chcela by som svoju psychiku aspoň trošku napraviť a to nie liekmi ale prírodnými preparátmi. Preto Vás prosím čo by ste mi doporučili na psychickú vyrovnanosť a pohodu.
Taktiež Vás prosím o pomoc pre syna, ktorý má problémy s kĺbami. Ďakujem.