Priberanie
Dobrý deň, chcela by som sa spýtať, či by ste mi mohli nejako pomôcť s pribratím, prosím. Mám 20 rokov, 46kg, pravidelne športujem, ale mám niekoľko potravinových intolerancií (na mlieko, vajcia, lepok), kvôli ktorým prijímam asi menej živín a nedarí sa mi pribrať, aj keď by som veľmi rada. Beriem však probiotiká aj prebiotiká v tabletkách, tie mi skvelo pomáhajú s bolesťami brucha. S nízkou váhou mám logicky aj gynekologické a hormonálne problémy - nepravidelnú menštruáciu, akné, atď. Takisto mám problém so zvládaním stresu. Problém s chuťou do jedla nemám a viem, že by som mala jesť častejšie a väčšie porcie, ale je to pre mňa ťažké a privítala by som aj inú/pomocnú alternatívu.
Ďakujem za pomoc.
Iva Novacká
892
1
29.5.2020
Pre pridávanie komentárov musíte byť prihlásený.
kategórie
- Gemmoterapia
- Gynekológia
- Zdravá výživa
- Kožné problémy
- Duševné zdravie
- Zažívanie a vylučovanie
- Endokrinný systém
- Dýchacie cesty
- Baktérie, vírusy, imunita
- Nervový systém
- Obehový systém
- Onkológia
- Pohybový aparát
- Poruchy metabolizmu
- Čistenie tela, odparazitovanie
- Bolesť
- Redukcia hmotnosti, štíhla línia
- Menzes
- Gravidita
- Sexualita
- Antikoncepcia
- Gynekologické problémy
- Iné
30 dní
Všetky
najčítanejšie
Dobrý deň, nie všetky probiotiká môžete brať pri vašom probléme s intoleranciou, môžete len tie, ktoré sú označené Dairy Free https://www.zdravysvet.sk/p/probiotika-dr-formulated-pre-zeny-50-miliard-cfu, vo Vašom prípade by boli vhodné raw probiotiká vaginal care. Z gemmoterapie odporúčame feminu T9, jarabinu vtáčia T15 a čiernu ríbezľu-malinu P10. Keďže máte málo kg, začnite feminou a P10, ak bude po týždni všetko v poriadku, môžete pridať aj T15. S hodinovým odstupom od týchto tinktúr cedof, pôsobí protistresovo.Kúru si využívajte 2-krát za sebou bez prestávky, aby pokryla 2 menštruačné cykly. panea delta, nechajte pôsobiť cca 15 minút a potom následne natrite špeciálnym prírodným krémom panea alpha. Vnútorne potom podporíme aj gemmoterapiou, nemôžeme však všetko riešiť súčasne. Na zvýšenie hmotnosti je vhodná aj včelia materská kašička s medom, užívajte viackrát denne z lyžičky. Tiež je vhodný raw vitamín B komplex. V ponuke je aj 60-tabletový. Potom sa mi ozvite, ako sa cítite. Prajem veľa zdravia