dýchanie v noci

Dobrý deň. Každý večer keď idem spať dýcham dobre obidvomi dierkami, počas noci sa mi ale ucpú, alebo sa prebudím na to, že ich mám zúžené a akoby som pískal.Ráno po tom ako si vstreknem sprej mi vyletí z nosa žltozelený hlien. Lekár mi povedal, že tam mám trochu hlienu ale nie je to nič vážne, urobil mi aj výter ale nič tam nebolo. Používam aj sprej z morskej vody. Dával som si aj respiro od Vás dýchal som volne, ale začalo sa mi valiť z nosa veľa hlienu a stekalo mi to až do hrdla. Až som začal kašlať, tak som to prerušil. To isté sa udialo ako som použil mukoben. Teraz som si začal dávať olej divozelu a grepový . Spím síce celú noc ale ráno mám jednu dierku ucpanú. Čo by ste mi odporučili? Ďakujem.